O regresso do humorista aos palcos é marcado por um espetáculo inovador e interativo sobre a saúde mental
Ler mais »Vem aí o novo espetáculo ao vivo de António Raminhos
Manter o corpo saudável e em forma não tem obrigatoriamente de passar por uma rotina no ginásio. Para além de ser mais cómodo e barato, fazer exercício físico em casa nem sempre requer equipamentos sofisticados. Bastam apenas estas 4 aplicações. Ler mais »4 apps grátis para fazeres exercício físico em casa
O bem do planeta Terra está nas nossas mãos e cabe a cada um de nós adotar práticas sustentáveis para preservarmos aquela que é a nossa casa. Seguem, portanto, algumas sugestões muito simples para aplicares no teu dia a dia e que ajudam a construíres um futuro melhor para ti e para todos.
Ler mais »Cuidados que podes aplicar no teu dia a dia para o bem do planeta
Há cada vez mais jovens que sofrem com questões relacionadas com a saúde mental e, por isso mesmo, trazemos-te 10 dicas para manteres a mente o mais saudável possível.
