A meditação é uma prática que faz parte do dia a dia de muitos indivíduos. Sabe-se que tem vários benefícios para a saúde, levando-nos a melhorar o nosso sono, a termos mais energia, melhorarmos o nosso humor e termos mais confiança em nós próprios.
A sustentabilidade, economia, política e assuntos sociais são sempre assuntos falados na típica “mesa dos adultos”. Mas, já chegou o momento de ficares a par sobre o que se passa no país. Além dos muitos podcasts, meios de comunicação social e grupos de Discord/Telegram, há páginas de Instagram que deves seguir para estar a acompanhar os temas e as questões atuais.
Ler mais »De política a economia, 3 páginas de Instagram sobre “assuntos sérios” que deves seguir
Sabemos que poupar dinheiro é uma tarefa difícil. Por isso, fizemos o trabalho de casa e sugerimos-te três apps que te vão ajudar a fazer uma melhor gestão do teu dinheiro
Ler mais »3 apps para poupares de forma rápida (e eficiente)
Manter o corpo saudável e em forma não tem obrigatoriamente de passar por uma rotina no ginásio. Para além de ser mais cómodo e barato, fazer exercício físico em casa nem sempre requer equipamentos sofisticados. Bastam apenas estas 4 aplicações. Ler mais »4 apps grátis para fazeres exercício físico em casa
Estás sempre a comprar plantas para decorar o teu quarto, a varanda e as outras divisões para juntar à decoração da tua casa e estão sempre todas a morrer? Umas querem muita água, outras sol e outras nem de água gostam. Percebemos o problema. Trazemos-te apps ideias para resolverem o teu problema.
Ler mais »Estás sempre a deixar as tuas plantas morrer? Estas apps são para ti
Queres levar um novo vinho para um jantar com amigos? Ou estás num restaurante e não sabes como escolher o vinho? Com um perfil na vivino passas a receber recomendações de vinhos, com base nas tuas antigas escolhas, um filtro de preço e até comparar com os teus vinhos favoritos.
Ler mais »3 apps fundamentais para escolheres o vinho perfeito
A ideia de aprender uma nova língua não tem de ser sinónimo de aborrecido, chato ou pouco original. Estas apps vão ajudar-te.
Ler mais »5 apps fantásticas para os estudantes que querem aprender novas línguas
Desde apps com mapas a outras que te ajudam a gerir o dinheiro, temos várias sugestões que te permitirão melhorar a experiência durante a próxima escapadinha. Uma das nossas sugestões, por exemplo, é a Freetour.
Ler mais »As apps que tens de levar no teu telemóvel para a próxima viagem
Durante a época de exames e frequências precisas de maximizar o teu tempo, e seres mais produtivo. Temos algumas dicas de aplicações e extensões para conseguires organizar a tua vida, partilhar trabalhos e cometer o menor número de erros possíveis.
Ler mais »Apps essenciais para aumentares a tua produtividade
